மனிதர்களே சிந்தியுங்கள்.....

     என் அருமை சகோதர சகோதரிகளே! இந்த கட்டுரை உங்களை பயமுறுத்தஅல்ல , உங்களை கொஞ்சம் சிந்திக்க வைக்க தான்.

நாம் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு வேளைக்கும் என்ன உணவு

உன்ன வேண்டும், என்ன உடுத்த வேண்டும், வார விடுமுறையில்

எங்கு செல்ல வேண்டும் என்று நமக்கு நாமே, சிந்தித்து

செயல்படுகிறோம்,அது நல்ல விஷயம் தான். அதே நேரேத்தில்

 நாம் எவ்வளவோ வீண்  விரயம் செய்கிறோம்.

நாம் வீண் விரயம் செய்யும் பொருள்களை மற்றும்உணவுகளை மற்றவர்களுக்கு கொடுத்து உதவலாமே!

நம் அண்டை வீட்டார் மூன்று வேளையும் சரியாக உண்ணுகிறார்களா என்று நமக்கு தெரியாது. அதை நாம் தெரிந்து கொள்வதும் இல்லை,

அதே நேரத்தில் நமக்கு தேவையற்ற விசயத்தில் மூக்கை நுழைத்து

நாம் விமர்சிக்கின்றோம்.

இதில் ரொம்ப கொடுமையான விஷயம் என்னவென்றால், தன் கூட

பிறந்த பிறவிகள் எப்படி வாழ்கிறார்கள் அவர்களின் வாழ்க்கைக்கு பொருளோ பணமோ தேவை உள்ளதா? என்று கூட பலர் நினைப்பது கிடையாது.

நம் பிள்ளைகள் காண்வென்டில் படித்தாலும், எத்தனையோ

பிள்ளைகள் அரசு பள்ளி கூடங்களில் கூட படிக்க வசதி இன்றி உள்ளார்கள்.

உலக்கத்தில் பசிக்கு உணவு கூட கிடைக்காமல் எத்தைனையோ

ஆப்பிரிக்க நாடுகள் உள்ளன.

தேவையற்ற எத்தனையோ விசயத்திற்கு எல்லாம் பல
ஆராய்ச்சிகள் செய்ய பணத்தை கோடி கணக்கில்செலவு
செய்யும் பணக்கார நாடுகள்., அவர்களின் உணவு
பற்றாகுறைக்கு என்ன காரணம்,  அவர்களுக்கு உணவு
தங்கு தடையின்றி கிடைக்க என்ன வழி  என்று, கண்டு
பிடித்துஉதவி செய்ய கூட முன் வரவில்லை.

வளர்ந்த  நாடுகள் என்று மார்தட்டி கொள்கின்றார்கள். தன்
சுயநலத்திற்காக எவ்வளவுவேண்டுமானாலும் செலவு
செய்வார்கள்.

எந்த மதமும் சுயநலத்துடன் வாழ கற்று கொடுக்கவில்லை.

சுயநலம் என்பது நமக்கு நாமே போட்டு கொள்ளும் ஒரு வட்டம்.

 உலகத்தில் தொடர்ந்து ஏற்பட்டு வரும் இயற்கை சீற்றங்கள், நம்மை

சில நொடிகள் நிலை தடுமாற வைக்கின்றன, எவ்வளவோ தொழில்

நுட்ப வசதிகளை நாம் கண்டு இருந்தாலும், இது போன்ற இயற்கை சீற்றத்தை நம்மால் எதுவும் செய்ய முடியவில்லை என்பது
உண்மை.காட்டு தீயினால் ஒரு பக்கம் இயற்கை வளம்
அழிந்து வருகிறது. பூகம்பத்தால் சில நகரங்கள் தரை மட்டமாகி
 வருகிறது. சுனாமியால் பல கடல் ஓரத்தில் வசிக்கும் மக்களும்
 நகரமும் அழிந்து வருகிறது.

இவை மனிதர்களின் சக்திக்கு அப்பாற்பட்டசக்திஓன்று என்பதில்

யாருக்கும் சந்தேகம் இல்லை.

இறைவனின் படைப்புகளில் மனித படைப்பு ஓர் சிறந்த படைப்பாக இருந்தாலும். சில மனிதர்கள் சில நேரங்களில் நடந்து கொள்ளும்

முறை விலங்குகளை விட கேவலமாக உள்ளது. எது கரைந்தாலும்

இந்த மனிதர்களின் மனம் கரைய மறுக்கின்றது.

ஜப்பானில் நடந்த பூகம்பம் மற்றும் சுனாமி சம்பவமும் அதை

தொடர்ந்து அணு உலை வெடிப்பும், நினைக்கும் பொழுதே மனம் பதறுகிறது. நேற்று வரை தொழில் நுட்பத்தில் கொடிகட்டி பறந்த

ஜப்பான் இன்று சின்ன பின்னமாகி உள்ளது. அந்த மக்கள் நினைத்து

கூட பார்த்து இருக்க மாட்டார்கள். நேற்று வரை எல்லா

வசதிகளையும் அனுபவித்து வந்த அந்த மக்கள், இன்று அனைத்தையும் இழந்து நிற்கிறார்கள்.

நமக்கு நாமே பல கேள்விகளை கேட்டு கொள்ளும் நேரம் இது .

நாம் அனைவரும் இந்த மண்ணில் ஒரு நாள் மரணிக்க

கூடியவர்கள். நாம் வாழும் வாழ்க்கை சரியான வழியில் சென்று

கொண்டு உள்ளதா என்பதை பரிசோதிக்கும் நிலைக்கு நாம் தள்ளப்பட்டுள்ளோம்.

Fruit and Cold Water

Drinking Cold water after a meal = Cancer!

By:

Dr. Abdurrahman Al-Qahtani
Dr.Staiven Mack

Eating fruit

We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just popping it into our mouths. It's not as easy as you think. It's important to know how and when to eat.

What is the correct way of eating fruits?

It means not eating fruits after your meals! *

Fruits should be eaten on an empty stomach.

If you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities.

Fruit is the most important food.

Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing so.

In the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil....

So please eat your fruits on an empty stomach or before your meals! You have heard people complaining — every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc — actually all this will not arise if you eat the fruit on an empty stomach. The fruit mixes with the putrefying other food and produces gas and hence you will bloat!

Graying hair, balding, nervous outburst, and dark circles under the eyes all these will NOT happen if you take fruits on an empty stomach.

There is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. If you have mastered the correct way of eating fruits, you have the Secret of beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.

When you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit juice, NOT from the cans. Don't even drink juice that has been heated up. Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all. You only get to taste. Cooking destroys all the vitamins.

But eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it.

You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body. Just eat fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be surprised when your friends tell you how radiant you look!

KIWI

Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange.

APPLE

An apple a day keeps the doctor away?

Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke

STRAWBERRY

Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals.

ORANGE

Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessens the risk of colon cancer.

WATERMELON

Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. They are also a key source of lycopene — the cancer fighting oxidant. Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.

GUAVA & PAPAYA

Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for your eyes.

Drinking Cold water after a meal = Cancer!

Can u believe this??

For those who like to drink cold water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.

A serious note about heart attacks

(THIS IS NOT A JOKE) !

Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line. You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms.. Sixty percent of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know the better chance we could survive.

A cardiologist says

if everyone who gets this mail sends it to 10 people,

you can be sure that well save at least one life.
 

இதை மின் அஞ்சல் மூலம் அனுப்பிய நண்பருக்கு மிக்க நன்றி.  

வாழ்ந்தேன்......

 

வாழ்ந்தேன் வாழ்ந்தேன் என்கிறாய்

எப்படி வாழ்ந்தாய்....?

உனக்காக வாழ்ந்தாயா.......?

பிறர்க்காக வாழ்ந்தாயா.....?

பெற்றோருக்கு நல்ல பிள்ளையாய் இருந்தாயா....?

மனைவிக்கு நல்ல கணவனாய் இருந்தாயா....?

உன் பிள்ளைகளுக்கு நல்ல தகப்பனாய் இருந்தாயா....?

நாட்டுக்கு நல்ல குடி மகனாய் இருந்தாயா.....?

உன் நாவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்து இருந்தாயா....?

இல்லைஎன்றால் அதற்கு பெயர் வாழ்க்கை இல்லை

ஆம் என்றால் அதை நீ கூற வேண்டியது இல்லை.

எங்க ஊரு நல்ல ஊரு (தொடர் பதிவு)

     தன் சொந்த ஊரை பற்றி கூறும் பொழுது, எல்லோருக்கும்

ஒரு சிறு சந்தோசம் இருக்கும்.

     அது போல் எங்கள் சொந்த ஊரை பற்றி எழுதுவதில் 

நான் மிக பெருமை அடைகிறேன்.

நாகூர்   நா+கூர்  நாக்கு கூர்மை உடையவர்கள், அதாவது தமிழ் 

ஆர்வலர்கள் அதிகம் உள்ள ஊர் ஆகும்.     அவ்வாறான

புலவர்களை கடைசியாக  உங்களுக்கு அறிமுகம் செய்கிறேன்.

     எங்களுடைய ஊர்  ஓர் சுற்றுலா தளம்.     எங்கள் ஊர் தமிழகம்

மற்றும் இலங்கை சிங்கப்பூர் மலேசியா வாழ் தமிழ்

பேசுபவர்கள் அனைவரும் அறிந்த ஊர்.

     கட்டிட கலையை  பறை  சாற்றும் வண்ணமாக உயர்ந்த மினாரா 

இங்கு உள்ளது.

    இங்கு வசிக்கும் பெரும்பான்மையானவர்கள் மரைக்காயர்

மற்றும் மாலுமியார்கள் என்கின்ற வம்சா வழிகள் பற்றி சிறிது கூற 

கடமை பட்டுள்ளேன்.

     மரக்கலம் வாணிபம் செய்ததால் இவர்களுக்கு  மறைகளைராயர் என்கின்ற 

பெயர் மருவி மரைக்காயர் என்று அழைக்கப்பட்டனர்.பாய் மர கப்பல் முதலாளிகளாகவும்,கப்பலை இயக்குபவர்களாகவும்,இருந்ததால் இவர்களை

மாலிம் என்று அழைக்கப்பட்டனர் . 

   இவர்கள் பெரும்செல்வந்தர்களாக வாழ்ந்தவர்கள் . கடல் கடந்து  

வாணிபம் செய்த  பெருமை இவர்களுக்கு உண்டு.

     ஆங்கிலேயர்கள்ஆட்சி  காலத்தில் , இவர்கள்  தொழில்  

முழுமையாக  நசுக்கப்பட்டது .

இவர்களின் நெசவு தொழிலும் முற்றிலும் அழிக்கப்பட்டது .

அந்த நேரத்தில் சில தலைவர்கள் தன் நாட்டுப்பற்றை நிரூபிக்கவும் , 

ஆங்கிலேயர் மீது உள்ள தன் வெறுப்பை வெளிபடுத்தவும், ஆங்கிலம்

படிக்க கூடாது என்று எடுத்த தவறான முடிவு , எங்கள் ஊர் மக்களை

முற்றிலும் பின் தள்ளி விட்டது. 

     சமிப காலங்களில் இளைய தலைமுறையின் விழிப்புணர்வால்

இன்று முன்னேறி வருகிறார்கள். இவர்கள் வரலாற்றை

புரட்டினால் நிறைய கூறிக் கொண்டே போகலாம்.

     இங்கு உள்ள ஹோட்டல்களில் இரவு உணவுகள் கொத்து புரோட்டா, 

மீங்கொரி, லாப்பை,  ரொம்ப பிரபலமானவை.

     திருமண வைபவங்களில் பிரியாணி மற்றும் ஐந்து வகை புலவு 

சாப்பாடு பிரபலம்.

     வெளிநாட்டு பொருள்கள் விற்பனை கடைகள் எங்கள் ஊரில் அதிகம். 

அந்த ஏரியாவை கூறும் பொழுது சிங்கப்பூர் கடைத் தெரு என்றே 

அழைப்பார்கள். 

     எங்கள் ஊரின் எல்லை முடிவு , புதுவை மாநில எல்லை ஆரம்பமாகிறது. 

எல்லா ஊர்களுக்கும் நீர் வளம் ரொம்ப முக்கியம், எங்கள் ஊரில் கடல் ஆறு குளங்கள் மற்றும் சுவையான நிலத்தடி நீர் உள்ளது.

     எங்கள் ஊரில் மறக்க முடியாத ஒரு சம்பவம் என்றால் அது சுனாமி பாதிப்பு. 

புலவர்கள்: 

1. ஆயுர்வேத பண்டிதர் வாப்பு மகன் மகா வித்வான் வா.குலாம் காதிறு நாவலர் .

2. பிச்சை நயினார் மகன் பாவகை வல்ல கல்விக்களஞ்சியம் முகம்மதுப் புலவர்.

3. நெ.மதாறு சாகிபு நகுதா மகன் பெரும்புலவர் நெயினா மரைக்காயர் .

4. கி.அப்துல் காதிர் சாகிபு மரைக்காயர் மகன் மதுரகவி வாருதி செவத்த மரைக்காயர்.

5. இபுறாகிம் லெப்பை மரைக்காயர் மகன் இ.கிதுறு முகம்மது மரைக்காயர் 

6. மீறா லெவ்வை மரைக்காயர் மகன் அல்லி மரைக்காயர்  

7.முகம்மது உசேன் சாகிபு மரைக்காயர் மகன் மு.செவத்த மரைக்காயர் 

8. முஆக்கின் சாகிபு நகுதா மகன் முகியுத்தீன் அப்துல் காதிறுப் புலவர்

9. செய்கு சுல்தான் சாகிபு மரைக்காயர் மகன் குலாம் முகம்மது சாகிபு மரைக்காயர் 

10. அ.தம்பி சாகிபு மரைக்காயர் மகன் சீரியர் செவத்த மரைக்காயர் 

11. பகீர் முகியித்தீன் மகன் வாஞ்சூர் பகீர்

12. யூ.சின்னத் தம்பி மரைக்காயர் மகன் யூ.சி.பக்கீர் மஸ்தான்

13. ப.கலீபா சாகிபு மகன் பகீர் முகியித்தீன் 

14. முகம்மது நயினா ராவுத்தர் மகன் ‘தரகு’ நாகூர்க் கனி ராவுத்தர் 

15. ஆதம் சாகிபு மகன் முகம்மது முகியுத்தீன் சாகிபு 

16. தம்பி மாமா மரைக்காயர் மகன் முகம்மது அலி மரைக்காயர் 

17. சி.யூசுபு மகன் வாஞ்சூர் பகீர்

18. ச.அப்துல் காதிர் நயினா மரைக்காயர் மகன் முகம்மது முஹிய்யித்தீன் மரைக்காயர்

19. மீ. செய்கு சுல்தான் சாகிபு மரைக்காயர் மகன் குலாம் முஹம்மது சாகிபு மரைக்காயர்

20. முகம்மது அலி மரைக்காயர் மகன் முகம்மது இமாம் கஸ்ஸாலி மரைக்காயர்

21.கோ.மு. முகம்மது நைனா மரைக்காயர் மகன் (காரைக்கால்) கோசா மரைக்காயர்.

22. சு.பகீர் முகியித்தீன்

23. செ.கமீது மஸ்தான்

24. ம.முகம்மது மீறா சாகிப் புலவர்.

25. தளவாய் ம. சின்னவாப்பு மரைக்காயர்

26. கா. பெரிய தம்பி நகுதா 

27. க.காதிறு முகியித்தீன் சாகிபு 

28.இ.செய்யது அகமது 

29. மு.சுல்தான் மரைக்காயர் 

30. வா.முகம்மது ஹூஸைன் சாஹிபு மகன் மு.ஜெய்னுல் ஆபிதீன் (புலவர் ஆபிதீன்)

31. பண்டிட் எம்.கே.எம் ஹூஸைன்

32. வா.கு. முஹம்மது ஆரிபு புலவர் 

33. வா.கு.மு.குலாம் ஹ¤ஸைன் நாவலர்.

இவர்களுள் காலத்தால் முந்தியவர், முதன் முதலில் இலக்கியம் படைத்தவர் பிச்சை நயினார் மகன் முகம்மதுப் புலவர்.

ஆனால் அதிக எண்ணிக்கையிலான பல்வேறு வகைப்பட்ட இலக்கியங்கள்

படைத்தளித்தவர் வா.குலாம் காதிறு நாவலர் ஆவார்.

இவர்களை தொடர்ந்து :

தூயவன் 

சொல்லரசு ஜாபர் மொய்தீன் 

 கவிஞர் சலீம் 

சித்தி ஜுனைதா 

கவிஞர் z   ஜபருல்லா 

நாகூர் ரூமி 

அப்துல்  கயூம்

ஆபிதீன் 

அபுல் அமீன் 

சாரு நிவேதிகா 

ரவீந்தர் 

காதர் ஒலி

இதய தாசன் 

இன்னும் கூறிக் கொண்டே போகலாம் 

எங்கள் ஊரையும் நீங்களும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கே இந்த சிறிய பதிவு. 

என்னை தொடர் பதிவு அழைத்த சகோதரி ஸாதிகா  அவர்ககுக்கு மிக்க நன்றி.